北大附中青年篮球队在2023年赛季再创佳绩北大附中青年篮球联赛成绩_体育赛事_188金宝博

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北大附中青年篮球队在2023年赛季再创佳绩

在2023年赛季的北大附中青年篮球联赛中,我校篮球队以出色的表现再次证明了自己的实力，作为学校体育传统项目的重要组成部分，这次联赛不仅为队员提供了展示个人能力和团队协作的平台，也为他们提供了宝贵的锻炼机会。

科学训练，打好基础

在本次联赛前,教练组根据队员的年龄特点和比赛要求，制定了科学合理的训练计划，每天早晨，队员都会进行力量训练、耐力跑动和战术演练，尤其是力量训练部分，教练们注重发展队员的爆发力和柔韧性，帮助他们更好地适应比赛节奏，心理素质的培养也被视为训练的重要环节，通过模拟比赛场景，帮助队员增强心理抗压能力，提升比赛中的专注力。