篮球联赛常用过人招式解析篮球联赛常用过人招式有哪些_体育赛事_188金宝博

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篮球联赛中常用的过人技术有哪些？以下是一些常见的过人招式及其解析：

急停急起
- 动作分解：在即将突破时，迅速做出一个快速的停球动作（急停），同时身体重心下移；然后迅速做出一个快速的起跳动作（急起），同时身体重心逐渐上升。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握急停和急起的节奏感,避免僵硬。
  - 在快攻中使用时,选择好突破时机，避免被防守球员拦截。
急勾手
- 动作分解：在起跳后，迅速摆动手臂，幅度要大但不要过大，同时身体重心逐渐升高，投篮动作要快，确保球在即将落地时命中篮筐。
- 要点：
  - 动作要快,不要犹豫。
  - 熟练掌握摆臂幅度和投篮节奏,确保命中率。
  - 在面对防守球员时,选择好投篮时机，避免被干扰。
跳投
- 动作分解：在突破后，迅速做出一个快速的起跳动作，同时身体重心下降，投篮动作要快，确保球在即将落地时命中篮筐。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握起跳和投篮的节奏感,避免僵硬。
  - 在面对防守球员时,选择好投篮时机，避免被干扰。
后仰跳投
- 动作分解：在起跳后，身体重心后仰，同时手臂摆动幅度要大。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握后仰和投篮的节奏感,避免僵硬。
  - 在面对防守球员时,选择好投篮时机，避免被干扰。
急传接球
- 动作分解：在突破后，迅速做出一个快速的传球动作（急传），同时身体重心下移；然后迅速做出一个快速的接球动作，同时身体重心逐渐上升。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握急传和接球的节奏感,避免僵硬。
  - 在快攻中使用时,选择好传球时机，避免被防守球员拦截。
急传接传
- 动作分解：急传后迅速接球，动作要流畅，避免僵硬。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握急传和接传的节奏感,避免僵硬。
  - 在快攻中使用时,选择好传球时机，避免被防守球员拦截。
急传接传接传
- 动作分解：急传后迅速接球，再迅速传球，动作要流畅，避免僵硬。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握急传和接传的节奏感,避免僵硬。
  - 在快攻中使用时,选择好传球时机，避免被防守球员拦截。
急传接传接传接传
- 动作分解：急传后迅速接球，再迅速传球，再次接球，动作要流畅，避免僵硬。
- 要点：
  - 动作要流畅,不要拖沓。
  - 熟练掌握急传和接传的节奏感,避免僵硬。
  - 在快攻中使用时,选择好传球时机，避免被防守球员拦截。

通过以上过人技术的学习和练习,你可以更好地掌握这些技巧，并在篮球比赛中灵活运用，成为得分主力或组织得分手，希望这篇文章对你有所帮助！

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作者: bethash